münz silvesterlauf 2021

Dezember 31 2021
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Montabaur Mons-Tabor-Bad
Eifelstraße
56410 Montabaur, Deutschland
11:00 - 18:00
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31 Dezember 2021
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Blog

Wir laufen wieder!

Das Beste kommt zum Schluss! Liebe Lauffreunde, wir laufen wieder! Der münz silvesterlauf findet am 31.12.2021 um 11:00 Uhr am Mons-Tabor-Bad in Montabaur statt. 5 km Rundkurs für Läufer*, Nordic Walker* oder Walker* 10,7 km Rundkurs Laufstrecke für Läufer* Mit unserem Hygienekonzept und limitierten Startplätzen kommen Sie sicher durch den Lauf. In diesem Jahr ohne […]

Seilbahngutschein Aktionszeitraum verlängert!

Aktionszeitraum auf 11.09. – 15.09.2020 verlängert Seit vielen Jahren unterstützt die Seilbahn Koblenz den münz firmenlauf. Dafür sagen wir an dieser Stelle vielen Dank. Da die Aktionsgutscheine der Seilbahn, die den Teilnehmern eine vergünstigte Seilbahnfahrt und einen 2 für 1 Coupon für das Kombiticket zum Festungsbesuch bieten bereits Anfang des Jahres gedruckt waren, ist auf […]

Wer wird kreativstes Team 2020?

Wer wird kreativstes Team? Wie gestalten Sie in dieser besonderen Zeit die Teilnahme Ihres Teams am münz firmenlauf VIRTUELL 2020? Wo laufen Sie? Wann laufen Sie? Laufen Sie im Team oder alleine? Laufen Sie im Wald, auf dem Feld, in der Stadt oder auf der Insel? Gibt es für Ihre Teammitglieder eine teaminterne Siegerehrung? All […]

Zitate

Hallo Münz-Team,
hallo Klaus und Rüdiger,

vielen lieben Dank für das tolle Laufseminar am vergangenen Samstag. Sowohl der absolut kurzweilig gestaltete Theorieteil, als auch die Analysen waren perfekt und sehr gut verständlich wiedergegeben. Die neu erlernten Techniken kann man in der Praxis gut umsetzen und erzielt dadurch ein besseres Laufergebnis.
Danke auch für die Bereitstellung der Leckereien und die Vorbereitungen im superschönen Seminarraum des Münz-Gebäudes.

LG Judith Becker

Judith zum Laufseminar 2107

Liebes münz TEAM,
eine absolut gelungene Veranstaltung heute!!! Und dass trotz der Kälte. (…) Dank für euer Engagement der letzten vielen Jahre und dafür, dass ihr uns insbesondere mit dem Silvesterlauf ein prima Motivation gebt, fit durch den Winter zu kommen. Was uns fehlen würde ohne euch, ist ansatzweise mit dem ausgefallenen Firmenlauf deutlich geworden. Insofern habt größten Dank für das, was ihr für uns, für die Region und den Sport in der Region tut. Unsere heutige Fitness haben wir ein gutes Stück weit euch zu verdanken. Bitte macht noch ganz lange weiter!!!

Danny Faltis, münz silvesterlauf 2016

Ich hätte nie gedacht, das schwimmen so viel Spaß machen kann!
Großes Lob an Trainerin und Veranstalter!

Sabine Dichscheid, Teilnehmerin

ich erinnere mich gerne an den wilden run durch das Keramikmuseum – tolle Aktion!!!

Monika Gass auf facebook

“Das Seminar hat meine Erwartungen definitv übertroffen!!! Es hat sooooo viiiiel Spaß gemacht!!!
Für mich als relativem Läuferanfänger waren es sehr viele wertvolle Informationen auf einmal, die ich für mich jetzt erst mal nach Priorität und Umsetzungsvermögen sortieren muss. Klare Ansage der beiden Referenten: Nicht alles auf einmal wollen, eins nach dem anderen und als erstes Schuhe richtig binden (es klingt so banal, ist aber wichtig).
Da wäre ich auch schon bei den Referenten: Ein top kompetentes Team, das sich hervorragend ergänzt hat und uns nicht zuletzt im Stadion zu jeder neuen Laufrunde motiviert hat. Es hat viel Spaß gemacht und der Tag verging wie im Flug. Die Informationen und Tipps waren so pragmatisch vorgetragen, dass man diese sofort in die Praxis umsetzen kann.
Ich habe von diesem Tag zudem sehr viel Motivation zur Verbesserung meines Laufstils mitgenommen, weiß jetzt, worauf ich zu achten habe und habe nun noch mehr Lust zum Laufen. Ich kann dieses Seminar nur weiterempfehlen und denke, dass ich es in 2 – 3 Jahren (spätestens) als Auffrischung erneut besuchen werde.
Herzlichen Dank an Sie und das Referenten-Team!”

Uli Sontheimer

Uli Sontheimer zum münz Laufseminar

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